Jeder zweite Mensch auf der Erde kennt Rückenschmerzen – das belegen offizielle Statistiken. Und tatsächlich hat jeder schon einmal Schmerzen in der Wirbelsäule unterschiedlicher Intensität erlebt, und es lohnt sich nicht einmal, über Anfälle im unteren Rückenbereich zu sprechen – sie haben etwas falsch angehoben, sich zu stark gebeugt, in einer unbequemen Position geschlafen und es wird definitiv Schmerzen geben.
Schmerzen im unteren Rücken können ganz unterschiedlicher Natur sein: schmerzend und ziehend, akut und anhaltend, paroxysmal und schneidend, stechend und lokal. Auch die Intensität des jeweiligen Syndroms ist variabel – Schmerzen können ohne sichtbare Vorbedingungen plötzlich auftreten, sich aber auch ständig „zunehmend“ entwickeln.
Schmerzen im unteren Rücken können von einer Person relativ leicht toleriert werden oder zu Immobilität führen – alles hängt von der individuellen Toleranz des Syndroms und dem psycho-emotionalen Zustand des Patienten ab.
Ursachen für Schmerzen im unteren Rücken bei Männern
Männer arbeiten häufiger als Frauen unter extremen Bedingungen – zum Beispiel bei regelmäßig niedrigen Lufttemperaturen, bei hoher Luftfeuchtigkeit, bei der Notwendigkeit, schwere Gegenstände zu heben usw. Es ist nicht verwunderlich, dass physiologische Faktoren an erster Stelle der Ursachen für Schmerzen im unteren Rückenbereich stehen.
Schmerzen in der Lendenwirbelsäule bei Männern können bei Prostatitis auftreten – einem entzündlichen Prozess in der Prostata. Bitte beachten Sie: Prostatitis äußert sich nicht nur in Schmerzen im unteren Rückenbereich mit Bestrahlung des Rektums, es kommt auch zu Störungen beim Wasserlassen, quälenden Beschwerden in der Leiste und im Perineum sowie zu Hyperthermie (Temperaturanstieg).
Wenn bei einem Mann eine Hodenentzündung (Nebenhodenentzündung) auftritt, können Schmerzen im unteren Rückenbereich, gepaart mit einer Vergrößerung der Hoden und ihres Tumors, der Hauptgrund für eine umfassende Untersuchung durch einen Andrologen sein.
Ursachen für Schmerzen im unteren Rücken bei Frauen
Für die weibliche Patientengruppe sind Schmerzen im unteren Rückenbereich typisch für bestimmte gynäkologische Erkrankungen/Beschwerden:
- Adnexitis. Eine Entzündung der Eierstöcke führt zur Entwicklung ständig zunehmender Schmerzen im unteren Rückenbereich. Es kann einseitig oder beidseitig sein – alles hängt vom Ort des Entzündungsprozesses ab. Schmerzen im unteren Rückenbereich mit Adnexitis gehen mit erhöhter Körpertemperatur, verändertem Vaginalausfluss, allgemeiner Schwäche und verstärkten Schmerzen bei intimen Beziehungen einher.
- Schwangerschaft. Dies ist ein physiologischer Zustand, der mit einer übermäßigen Belastung aller Organe und Systeme einhergeht – die Geburt eines Kindes bedeutet a priori, dass der Körper „abgenutzt“ funktioniert. Ein weiterer Faktor für das Auftreten von Schmerzen im unteren Rücken während der Schwangerschaft ist die Gefahr einer Fehlgeburt/Spontanabort.
- Höhepunkt. Während dieser Zeit erfährt der Körper einer Frau starke Veränderungen, auch im Hormonhaushalt. Der Östrogenspiegel im Blut wird instabil, worauf die Nervenenden reagieren – Schmerzen im unteren Rücken können durch diesen Faktor erklärt werden.
Bitte beachten Sie: Frauen sind durch idiopathische Schmerzen im unteren Rückenbereich gekennzeichnet – ihr Vorkommen ist unklar; Ärzte bringen die Schmerzen mit dem psychoemotionalen Zustand der Frau und ihrer geringen Stressresistenz in Verbindung.
Häufige Ursachen für Schmerzen im unteren Rücken
Diese Klassifizierung umfasst Schmerzen in der Lendenwirbelsäule, die aufgrund innerer Pathologien sowohl bei Männern als auch bei Frauen auftreten können. Die am häufigsten erfassten Faktoren und Gründe:
- Ein Anfall einer akuten oder chronischen Blinddarmentzündung. Natürlich ist diese Pathologie durch Schmerzen im rechten Hypochondrium gekennzeichnet, aber in einigen Fällen (abhängig von den physiologischen Eigenschaften des Körpers und der Intensität des Entzündungsprozesses) können Schmerzen im unteren Rücken auf der rechten Seite auftreten.
- Chronische Cholezystitis (Entzündung der Gallenblase). Das Schmerzsyndrom wird in diesem Fall im rechten Hypochondrium mit starker Bestrahlung des unteren Rückens lokalisiert sein – das bedeutet, dass die Fasern der Spinalnerven am pathologischen Prozess beteiligt sind.
- Entzündliche/infektiöse Prozesse in den Nieren. Für sie gelten Schmerzen im unteren Rückenbereich als Hauptsymptom, hinzu kommen Hyperthermie (anhaltender Anstieg der Körpertemperatur), morgendliche Gesichtsschwellung und Bluthochdruck.
- Erkrankungen des Dünndarms. Sie zeichnen sich durch typische Verdauungsstörungen (Stuhlprobleme, vermehrte Gasbildung, Darmkoliken) gepaart mit Schmerzen im unteren Rückenbereich aus.
- Pankreatitis (Entzündung der Bauchspeicheldrüse). Der Schmerz bei dieser Pathologie ist gürtelförmiger Natur und wird von Übelkeit und Erbrechen begleitet. Bitte beachten Sie: Wenn Schmerzen im unteren Rücken gerade durch eine Pankreatitis verursacht werden, kommt es beim Abtasten der Wirbelsäule zu keinen Veränderungen in der Intensität der Empfindungen.
- Infektiöse Pathologien. Nicht alle Infektionskrankheiten verursachen Schmerzen im unteren Rückenbereich – dieses Syndrom ist nur dann charakteristisch, wenn eine pathologische Schädigung des Knochengewebes auftritt. Und der untere Rücken schmerzt am häufigsten aufgrund der starken Belastung dieses bestimmten Teils der Wirbelsäule.
Mediziner betrachten entzündliche Prozesse in der Muskulatur – Myositis – als Hauptursache für Schmerzen im unteren Rücken bei Männern und Frauen. Sie zeichnen sich durch schmerzende, ständige Schmerzen mit allmählicher Intensitätssteigerung aus – anhand dieses Symptoms und bei Fehlen anderer Anzeichen kann eine vorläufige Diagnose gestellt werden.
Darüber hinaus kann das betreffende Syndrom bei Patienten auftreten, bei denen Fettleibigkeit im Stadium 4 diagnostiziert wurde – die Belastung der Muskeln und Knochen ist zu groß, sodass die Schmerzen im unteren Rückenbereich konstant sind, sich verstärken und in die Beine ausstrahlen.
Bitte beachten Sie: Schmerzen in der Lendenwirbelsäule können durch das Wachstum bösartiger oder gutartiger Tumoren verursacht werden. Aber in diesem Fall wird es keine Probleme mit der Diagnose geben – dieses Syndrom tritt nicht im ersten Stadium der Krebserkrankung auf.
Krankheiten gehen immer mit Schmerzen im unteren Rücken einher
Es gibt eine Reihe pathologischer Erkrankungen, bei denen Schmerzen im unteren Rücken das Hauptsymptom sind:
- Hexenschuss. Sie ist durch akute, stechende Schmerzen gekennzeichnet, die am häufigsten bei männlichen Patienten diagnostiziert werden und die Folge eines eingeklemmten Ischiasnervs oder einer Verschiebung mehrerer Wirbel sein können.
- Skoliose. Krümmung der Wirbel, die angeboren oder erworben sein kann. Der pathologische Prozess kann jeden Teil der Wirbelsäule betreffen; Für den unteren Rücken ist folgende Einteilung der Erkrankung typisch:
- habituelle Skoliose, die sich im Kindesalter entwickelt und eine Folge der falschen Körperhaltung des Kindes ist;
- rachitisches Erscheinungsbild – das Endstadium von Stoffwechselstörungen im Kindesalter;
- rheumatisch – häufiger bei erwachsenen Patienten diagnostiziert, immer eine Folge schwerwiegender Gelenkerkrankungen;
- paralytische Skoliose.
- Osteochondrose intervertebraler Natur.
- Hernie der Lendenwirbelsäule.
- Arthritis rheumatoider Art. Es wird häufiger bei Frauen in den Wechseljahren diagnostiziert.
- Osteoporose. Hierbei handelt es sich um eine Ausdünnung des Knochengewebes, deren Ursachen ausschließlich altersbedingt sind. Neben Schmerzen in der Lendenwirbelsäule werden bei dem Patienten Hernien, Verformungen der Wirbelgelenke und Probleme mit dem Knorpel diagnostiziert.
- Phlebothrombose. Hierbei handelt es sich nicht um einen entzündlichen Prozess in den Gefäßen, sondern um deren Verstopfung – die Krankheit tritt häufiger bei älteren Menschen auf. Typisch ist, dass bei einer Phlebothrombose Schmerzen im unteren Rücken nur bei einem langen Spaziergang auftreten.
Darüber hinaus können Schmerzen im unteren Rückenbereich durch Atherosklerose Grad 3–4, einen behinderten Blutfluss durch entzündete Gefäße (verschiedene Venenentzündungen), Morbus Bechterew und andere Faktoren und Ursachen verursacht werden.
Sie müssen unbedingt einen Arzt rufen und sich einer vollständigen Untersuchung unterziehen – die Ursache des Syndroms kann die Entwicklung einer schweren Pathologie im Körper sein.
Schmerzen im unteren Rücken – was tun?
Um sich bei Schmerzen im unteren Rückenbereich selbst zu helfen, müssen Sie einige Empfehlungen von Spezialisten beachten:
- Wenn das Syndrom zum ersten Mal auftritt, nehmen Sie eine bequeme Position ein und beobachten Sie die Art der Schmerzen:
- zu welchem Zeitpunkt es entsteht, sich verstärkt oder nachlässt;
- geht es mit Übelkeit, Kopfschmerzen, Veränderungen der physiologischen Prozesse (Urinieren, Stuhlgang) einher?
- Kommt es zu einem Temperaturanstieg und Fremdgeschmack in der Mundhöhle?
- Wenn die Ursache für Schmerzen im unteren Rücken ein Bluterguss, eine Verstauchung oder eine Verletzung ist, müssen Sie Folgendes tun:
- ein Medikament aus der Gruppe der nichtsteroidalen entzündungshemmenden Medikamente einnehmen;
- Nehmen Sie ein Diuretikum ein – dies hilft, Schwellungen schnell zu beseitigen und den Prozess der Entzündungsbeseitigung zu beschleunigen;
- Ziehen Sie den unteren Rücken mit einem beliebigen Befestigungsmaterial fest – einem speziellen orthopädischen Gürtel, einem Handtuch, einem Schal oder einer elastischen Bandage.
In jedem Fall müssen Sie einen Arzt aufsuchen und sich einer umfassenden Untersuchung unterziehen – selbst die einfachste Verletzung der Wirbelsäule und kurzfristige Schmerzen im unteren Rückenbereich können durch einen schwerwiegenden pathologischen Prozess verursacht werden.
Maßnahmen, die bei Schmerzen im unteren Rückenbereich kontraindiziert sind
Folgende Manipulationen sind strengstens untersagt:
- Erhitzen Sie den Bereich, in dem das Schmerzsyndrom lokalisiert ist, ohne zuvor die Ursache seines Auftretens zu ermitteln. Dies kann zu einem starken Fortschreiten des Entzündungsprozesses führen.
- Nehmen Sie Schmerzmittel ein, wenn die Ursache der Schmerzen in der Lendenwirbelsäule unklar bleibt;
- Die Wirbel neu ausrichten – viele Patienten übersehen diesen Punkt und glauben, dass professionelle Chiropraktiker keinen Schaden anrichten werden. Tatsächlich kann eine Verschiebung der Wirbel nicht nur durch starke körperliche Belastung, sondern auch durch verschiedene degenerative Prozesse in Knorpel und Bändern verursacht werden. Die gewaltsame Neupositionierung eines Wirbels aufgrund einer Bindegewebs- oder Knorpeldystrophie kann zur vollständigen Zerstörung des letzteren und zur Immobilisierung führen.
Behandlung von Schmerzen im unteren Rückenbereich
Eine professionelle Behandlung des jeweiligen Schmerzsyndroms erfolgt ausschließlich im Krankenhaus. In der Regel werden den Patienten nach einer Untersuchung (Röntgen, Computertomographie, Laboruntersuchungen von Blut/Urin etc.) Medikamente verschrieben, die einen Schmerzanfall schnell und nachhaltig lindern können. Anschließend werden je nach allgemeinem Gesundheitszustand nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente verschrieben, der Arzt wählt eine restaurative Therapie aus und der Patient unterzieht sich einer Physiotherapie und Massagen.
Bitte beachten Sie: Sie müssen lernen, sich nach schwerer körperlicher Anstrengung richtig auszuruhen: auf dem Rücken liegend und die Beine tief angehoben. Wenn Ihr unterer Rücken nach dem Schlafen schmerzt, benötigen Sie eine orthopädische Matratze. Wenn die Schmerzen regelmäßig und stark werden, können Ärzte eine Blockade veranlassen. Dies bedeutet jedoch nicht, dass Sie sich nach dem Verschwinden des betreffenden Syndroms beruhigen und keine Behandlung durchführen können – die Anfälle werden immer häufiger auftreten.
Behandlung von Rückenschmerzen mit Volksheilmitteln
Alle Mittel aus der Kategorie der Schulmedizin, die die Funktion der Wirbelsäule wiederherstellen und Schmerzen im unteren Rückenbereich beseitigen sollen, können nur eingesetzt werden, wenn die Ätiologie des Problems geklärt ist! Nur in diesem Fall sind sie wirklich wirksam und absolut sicher.
Einige Behandlungen für Schmerzen im unteren Rückenbereich:
- Bei Osteochondrose müssen Sie Wachs nehmen, schmelzen und heiß auf den unteren Rücken (an der Stelle des Schmerzes) auftragen. Damit der Wärmevorgang eine größere Wirkung entfaltet, müssen Sie einen Schal oder ein warmes Taschentuch darüber legen. Bitte beachten Sie: Die Haut im Bereich, in dem das geschmolzene Wachs aufgetragen wird, darf keine Schäden oder sichtbaren Pathologien aus dem Bereich der Dermatologie aufweisen.
- Bei regelmäßigem Stress, Nervenzusammenbrüchen und Schmerzen im unteren Rückenbereich vor dem Hintergrund psycho-emotionaler Störungen kann Johanniskraut zur Behandlung eingesetzt werden. Nehmen Sie 2 Esslöffel trockenes Johanniskraut, gießen Sie 400 ml kochendes Wasser ein und lassen Sie es über Nacht stehen. Anschließend den Aufguss abseihen und mindestens 4-mal täglich 100 ml einnehmen. Die Behandlungsdauer beträgt eine Woche. Auch wenn die Schmerzen am zweiten oder dritten Tag verschwunden sind, wird eine Unterbrechung der Einnahme des Johanniskrautaufgusses nicht empfohlen.
- Bei der Diagnose gewohnheitsmäßig eingeklemmter Nerven (zum Beispiel des Ischiasnervs) werden Tinkturen aus scharfem rotem Pfeffer und Tannenöl verwendet. Es ist notwendig, diese Komponenten eine Woche lang zweimal täglich auf den unteren Rücken genau in dem Bereich aufzutragen, in dem sich das Schmerzsyndrom befindet. Bitte beachten Sie: Zuerst wird die Tinktur aus scharfem Pfeffer in die Haut eingerieben und dann Tannenöl. Die Anzahl der Eingriffe richtet sich nach der Intensität des Schmerzsyndroms – sobald sich der Zustand wieder normalisiert, wird die Behandlung abgebrochen.
Bei gewohnheitsmäßigen Schmerzen im unteren Rücken hilft eine regelmäßige Massage sehr. Es ist problematisch, es selbst zu machen, aber unsere Vorfahren verwendeten die folgende Methode: Sie mussten einen Nylon-/Nylonstrumpf nehmen und drei Knoten im gleichen Abstand machen. Mit diesem Strumpf müssen Sie sich jeden Tag den Rücken einreiben – das geht auch ganz gut selbst.
Schmerzen im unteren Rücken können eine Folge verschiedener pathologischer Zustände sein. Viele blenden dieses Syndrom gewöhnlich aus und führen alles auf übermäßige Anspannung oder Nervosität zurück. Ärzte warnen jedoch: Selbst periodisch auftretende, nicht starke Schmerzen in der Lendenwirbelsäule können auf die Entwicklung einer inneren Pathologie hinweisen.